高気圧酸素カプセルとは
カプセル内の気圧を上昇させた状態で（通常は１気圧→気圧を高くする）一定時間過ごすことにより、通常の呼吸で得られるよりも多くの酸素をからだに取り込むシステムです。
- 効果の仕組み
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通常の大気圧は1気圧、酸素濃度は約21%ですが、普通に呼吸するよりもからだへの酸素共有度を上げることにより健康増進を図ります。
呼吸によって取り込まれた酸素は、赤血球中のヘモグロビンと結合して抹消組織まで運ばれます。これを「結合型酸素」といいます。
しかし、この結合型酸素はヘモグロビンの量より多くは運べず、取り込まれる酸素量に限りがあります。 また毛細血管は結合型酸素より細いので、血管の汚れなどの体内循環要素とあいまって血流が悪くなりがちです。
結合型酸素のほかに血液や体液に分子のまま溶け込んで運ばれる「溶解型酸素」があります。毛細血管よりも小さく通りやすいサイズなのですが、その量はほんのわずか。この「溶解型酸素」はサイダーやコーラなどの炭酸飲料のように液体に酸素分子が溶け込んだものですが、「液体に溶解する気体の量は気圧に比例して増える」ため、環境気圧を高めることで血液中に溶解する酸素量を増加させることができます。酸素吸入だけでは不可能なことで、気圧上昇があってはじめて溶解型酸素を増やすことができるのです。細胞まで運ばれた酸素は、細胞内に各100〜2,000個存在する「ミトコンドリア」という小器官でブドウ糖等の栄養を燃焼させ「ATP（アデノシン三リン酸）」(※)というエネルギー物質を合成します。
※「ATP」は生命活動に必須のエネルギーで、例えば、心臓や内臓、筋肉を動かしたり、脳などの神経伝達活動、細胞合成、ホルモン分泌、体温維持等に使われます。
- 所要時間
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50分間酸素カプセルに入っていただきます。
初めてご利用の方は、酸素カプセルに入る前に問診票記入・酸素カプセル内についての説明に15分ほどお時間を頂きますので、余裕を見て70分程度かかるとご理解ください。 - 料金
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学生料金酸素カプセルのみ[1回]※ 3,000円 会計時、次回ご予約された方は、次回酸素カプセル料金が1,000円引き 治療をされた方 50%OFF 酸素カプセルのみ[1回]※ 2,000円 会計時、次回ご予約された方は、次回酸素カプセル料金が500円引き 治療をされた方 50%OFF
どんな効果が期待できるの？
- 疲労回復
酸素が不足するとミトコンドリア内のクエン酸回路に疲労物質である乳酸が溜まり動けなくなりますが、酸素供給が充分あれば、逆に乳酸を燃焼させてエネルギーに変えられます。
- 集中力・やる気UP
脳だけで20〜25%の酸素を消費します。脳細胞の神経伝達にはそれぞれのATP（アデノシン三リン酸）が必要になります。ですから酸素が不足すれば眠気や無気力感に襲われ、充分であれば仕事や勉強の効率が上がります。
- ダイエット
基礎代謝とは寝ている間にも脳、心臓、呼吸器、消化器を動かしたり、細胞の合成、体温維持などに使われたりするエネルギー消費のことですが、全てATPを使って行われます。ですから酸素が不足すれば、基礎代謝が減り、やせにくい体になってしまいます。
- 美肌、冷え解消
皮膚は酸素が行き届きにくく、シミ、シワなど老化しやすい部位ですが、溶解型酸素は分子が小さく抹消の毛細血管も通ります。酸素が行き渡ると血行が良くなり、新陳代謝も活発になるので美肌効果が期待できます。また血管拡張により「冷え」の解消にもつながります。
- 睡眠不足解消
酸素が脳神経細胞に充分に行き渡ると、睡眠ホルモンである「メラトニン」の分泌を促す神経伝達物質の「セロトニン」の合成が高まりぐっすりと眠れます。（約3倍の睡眠時間に相当すると言われます）
- 二日酔いの解消
肝臓の細胞には特に多くの「ミトコンドリア」が存在します。アルコールの分解には大量のATPを消費しますから、飲酒の前や後での酸素カプセル利用は有効です。
- 免疫力向上
平均体温が1℃下がると免疫力は37%下がり、1℃上がると60%活性化すると言われます。体温の維持には「ATP」が使われます。また、リンパ球がウィルスや細菌を殺したり、NK細胞がガン細胞を攻撃したりするのにも「ミトコンドリア」で作られた「活性酸素」を使います。ですから酸素不足は免疫低下→感染症やガンの恐れを招きます。
- アンチエイジング
老化とは、体の細胞の減少とその機能の低下のことです。
例えば
「脳細胞」の減少と機能低下→認知症、運動能力低下
「骨芽細胞」の減少と機能低下→骨粗鬆症
「線維芽細胞」（コラーゲンを造る）の減少と機能低下→皮膚のしわ、たるみ
毛母の「色素細胞」の減少と機能低下→白髪
「筋肉細胞」の減少と機能低下→運動能力低下
細胞の合成およびその各種機能は「ミトコンドリア」で作られる「ATP」をエネルギー源としてしますから、酸素不足→ATP合成低下→老化促進となります。「ミトコンドリア」は子供の頃をピークに歳とともに減少の傾向にありますが、充分な酸素と栄養とトレーニングによって増やすことができるので、酸素カプセルで溶解型酸素を細胞に送り込むことで若々しい体を維持することは可能です。- ケガの早期回復
ベッカムがワールドカップの1ヶ月前に骨折し、酸素カプセルで間に合わせたことで有名になりましたが、それは「骨芽細胞」や骨の原料であるコラーゲンを作り出す「線維芽細胞」を作るエネルギー源が「ATP」であるためだと思われます。 もともと一流のスポーツ選手は良質・大量の「ミトコンドリア」を細胞内に持っていますから、酸素が充分に供給されていればケガの急速な回復も可能なわけです。
- 花粉症・アトピー等のアレルギー症状低減
副腎、清掃、卵巣でのステロイドホルモン（※注）合成は、「ミトコンドリア」内で酸素とコレステロールを使って行われます。
※注 ステロイドには強力な「抗炎症作用」と共に「免疫抑制作用」があり白血球の過剰な働きを抑えます。- コリの解消
強い運動や姿勢の悪さによる筋肉の硬直、ストレスによる交感神経優位→血管収縮による血行不良。
これらは筋肉細胞への酸素供給不足を招き、乳酸を発生させることにより、さらに筋肉の持続的収縮（＝コリ）を引き起こします。
それがまた血行不良→尿酸などの老廃物の排出不良による結晶化→痛み、という悪循環を作ります。酸素カプセルで細胞のミトコンドリアに十分な酸素を供給することで
① 乳酸の燃焼
② 血管拡張作用による血行改善
③ リラックス効果によるストレス解消
などが見込まれ、コリの解消に有効です。- 運動能力向上
充分な酸素供給のもとにトレーニングを続けると「ミトコンドリア」は増えてさらに「ATP」合成が高まります。
「ATP」は
① 筋肉を動かすエネルギー源
② 神経伝達物質の合成
③ 細胞の合成（特に筋肉や脳の細胞に多い）
など運動行う上で必須の要素です。
しかし、酸素が不足すれば疲労物質である「乳酸」が発生し、「ATP」の合成は止まり動けなくなりますが、酸素が充分であればその乳酸も燃やしてエネルギーに変えられます。
※その人の健康状態や年齢、体調などにより効果の現れ方や感じ方には差が出ます。
よくある質問
- 酸素カプセルって中で酸素を吸うの？
酸素を吸うだけでよければ、一時流行った（今はほとんどなくなった）酸素バーで良かった訳で、違うのは中で気圧を上げることにより、通常より多くの酸素を細胞に送り込むことです。
- 服は着たままで入れますか？
SIGMA酸素カプセルは冷風装置を標準装備しており、汗をかかずにご利用できますので、服を着たままでOKです。
- 閉所恐怖症だけど入れますか？
SIGMA酸素カプセルは入口扉が広く、圧迫感のない設計ですので心配いりません。
- 携帯は通じますか？
中でも電波は通りますので、通常通り使用していただくことが可能です。
※下記の方は使用を控えさせていただくことがあります。一度ご相談ください。
- 気圧を上げるため、飛行機の着陸時に起きる鼓膜への圧迫が起こります。そのため耳抜きが必要ですが、鼻炎などで鼻が詰まっているとまれにできない方がおられます。
- 血糖値が高い方でインシュリンを打ったばかりの方は薬が効きすぎて低血糖になる恐れがあります。
- 妊娠中の方や心臓に持病のある方は、ご遠慮いただいております。